早年經曆

童年時，牛莉身體不好，挑食偏食。媽媽一狠心：好身體不是吃出來的，是練出來的，於是給女兒脖子上掛張月票，讓她每日坐車去學遊泳。在水裏，牛莉既沒速度，也沒力度，但她一直堅持著。恰巧，北京花樣遊泳隊新組建，來遊泳班挑隊員。教練看她雖不是遊泳的料，但身材不錯，天生麗質，就讓她去改學花遊。於是，牛莉成了北京第一批的花泳隊員，每日裏撕腿、抻腰、拿大頂，把她累得夠嗆，但她榮獲了全國第一屆女子花遊的團體冠軍。一年之後，為了考個好中學，牛莉退出了花泳隊。⠀

媽媽曾是女子步槍運動員，入選過國家隊，在北京隊當過射擊教練。牛莉上初中的一個暑假，媽媽聯係好了射擊隊一個教練，讓牛莉去學槍。⠥𐄦“Š隊的教練一臉正氣：“是塊料，我才要呢。先做測試題看看！”牛莉心想：“牛什麽，我還不想來呢！”於是滿不在乎地答了填了許多心理測試表。記得當時教練把她眼睛蒙住，讓她拿著一支筆，帶她“走”了一遍桌上的“迷宮”。幾分鍾後再讓她獨自走。誰知牛莉天性聰明，憑著感覺，沒費吹灰之力就完成了。測試結果：牛莉屬亞靈活型，很適合搞手槍運動。就這樣，從水中爬出來沒多久，牛莉又舉起了手槍，高興得媽媽以後改當了手槍裁判⠥š夢般走上領獎台⠣€‚射擊⠩‹動勞力更勞心。牛莉十分用心，成績突飛猛進。習槍不足六個月，她就拿了北京青少年手槍比賽的冠軍，後來進了廣州軍區隊。入隊不久，牛莉就改練五四式軍用手槍。那槍抖動幅度大，子彈也很重。牛莉要強，每日裏穿著迷彩服，站在荒野上舉槍苦練，人曬得如同“黑鴨子”。不到一年，牛莉參加了全軍比賽，50米靶30發子彈慢射，她打了280多環，不僅奪得冠軍，還立了功，入了黨。⠀

射擊是個偶然性極大的項目，後果常常讓人難想見。那年，牛莉參加中南地區的一次比賽。在本以為手拿把攥奪冠的強項――小口徑手槍比賽上，她卻連前三名都沒進去。她難受之極，一夜未睡好。第二天的氣手槍團體比賽是她的弱項，前兩組打下來，牛莉的成績一塌糊塗。教練火了：“你莫非真要拖全隊的後腿怎麽著？”⠧‰›莉本來性子倔，這一激反倒使她徹底放開了，“愛怎麽樣就怎麽樣吧！”，她一聲不吭，扭頭舉槍便射。沒想到她的後兩組的成績直線上升。資格賽下來，她竟躍居第三名。決賽打10槍，75秒一擊發，一發一報靶，緊張得令人窒息。9發出膛後，牛莉距第一名還差近一環。這是最後的75秒鍾。牛莉舉起槍，由於緊張，她的渾身止不住地在抖，不得不放下槍來。第二次舉起槍時，她告誡自己：“這回必須扣了，否則時間不夠了。連第二名都要飛了。”“吧”的一聲，槍響了，她這一槍的彈著點，恰好騎在⠱0環線上，屬賴10環。而對手由於壓力過大，隻打了8環。就這樣，牛莉後來者居上，做夢般地站到了冠軍獎台上。⠀

演藝經曆

一個很偶然的機會，牛莉考上了解放軍藝術學院，就這樣踏入了演圈。自1993年以後牛莉已經拍攝了二三十部影視作品。

她演過多部戲，如《大貪官和�|》、《水滸》，牛莉都是以一個小配角的姿態出現的，就是這樣一點點地磨練出自己的演技。

2002年，是牛莉多年努力後的一個豐收年，和張庭合作的《絕色雙嬌》讓觀眾認識了她，和小陶虹合作的《空鏡子》則征服了觀眾的心。

連牛莉自己也感驚奇的是，當她事業正旺，媽媽又把她從廣州軍區調到身邊的北京軍區時，後者的射擊隊解散了。牛莉來了個一百八十度大轉彎，決定報考藝術院校。她先考了中央戲劇學院，結果初試時就被刷下來。牛莉的倔勁上來了：“我就不信我不是這塊料。”她接著去考電影學院和解放軍藝術學院。考試內容中有一項：表演一個小品。後被舉薦到《空鏡子》劇組，投入到《空鏡子》的腳色中。在劇組，她與同樣當過運動員的陶虹成了“姐妹”，演起戲來更是天然。《空鏡子》播出後，引起很大反響。

2003年，參加央視春晚，搭檔黃宏、沈暢出演了小品《足療》。在陳家林執導的古裝曆史劇《江山風雨情》飾皇太極的莊妃孝莊文皇後。

2004年，與周傑合作主演反黑題材劇《非常道》，在劇中飾演刑警隊骨幹沈婷。

2005年，參加央視春晚，搭檔郭冬臨出演了小品《男子漢大丈夫》。

2006年，參加央視春晚，搭檔馮鞏、朱軍出演了小品《跟著媳婦當保姆》。參演張新建 、孔笙聯合執導的古裝創業劇《闖關東》，在劇中飾演朱開山大兒子朱傳文的媳婦那文，本是清朝皇族的格格，後因為家道中落流落到元寶鎮和朱傳文走到了一起。

2007年，參加央視春晚，搭檔黃宏、雷恪生出演了小品《考驗》。

2008年，與董勇合作主演楊競澤執導的年代情感劇《禍福相依》，在劇中飾演司機黃濤的未婚妻胡玉華。

2009年，聯合賈一平主演平民情感話題喜劇《完美婚禮》，在劇中飾演夢想成為一名優秀婚禮主持人的婚慶公司的職員田可馨。

2010年，與郭冬臨合作表演的小品《一句話的事兒》獲2010年虎年春節聯歡晚會觀眾最喜愛的春晚節目小品類二等獎。12月，參演張國立自導自演的家庭倫理劇《養父》在沈陽廣播電視台新聞頻道首播。同年，出演高亞麟執導的情景喜劇《搞笑一家人》。同年，在情感倫理劇《滿秋》中飾演小梅的親生母親吳媚。

2011年，與馮鞏合作表演的相聲劇《還錢》獲得2011年兔年春節聯歡晚會我最喜愛的春節晚會節目一等獎。之後，在史晨風執導的都市情感劇《幸福生活在招手》中飾演能幹強勢，刀子嘴豆腐心的周雨晴。同年，客串李欣淩執導的少兒家庭劇《藍天花朵》。同年，主演鍾少雄執導現代都市劇《房戰》。

2012年，在宋海波、高希希聯合執導的空軍史詩戰爭劇《白雲飄飄的年代》中飾演國民黨起義英雄薛建生的妹妹，航校醫院院長薛華北。之後，參演夢繼執導的家庭輕喜劇《寶貝》。同年，在當代都市劇《媳婦的美好宣言》中飾演牙醫餘快的前妻華婷露。

2013年，3月領銜主演龔藝群執導的軍旅情感劇《軍婚》。同年，搭檔林永健主演王小康執導的家庭倫理劇劇《新女婿時代》，憑借該劇獲得首屆央視中國電視劇年度明星盛典十佳演員稱號。

2014年，加盟浙江衛視的喜劇選秀《中國喜劇星》擔任導師。同年，與陳寶國、馮遠征聯袂主演張新建執導的農民史詩劇《老農民》，在劇中飾演堅強勇敢的老農民燈兒，憑借該劇獲得第11屆中美電影節最佳女主角獎。

2015年，領銜主演延慶執導的都市情感劇《麻辣芳鄰》。12月23日，作為嘉賓出席了第30屆中國電視劇飛天獎典禮。

2016年6月，牛莉以出品方代表的身份參加電影《情追不舍》的發布會。12月15日，參演的電視劇《我的繼父是偶像》開播。

2017年2月，與張嘉譯合作的都市情感電視劇《美好生活》在美國開機；2018年1月，在北京衛視播出。

2017年11月9日，參演的長篇都市連續劇《新圍城》在北京開機。

2018年6月8日，主演的爆笑動作喜劇電影《幸福馬上來》上映。

主要作品

小品作品

個人生活

2009年及2010年兩年來，牛莉逐漸壓縮了自己的演藝工作，一心把精力鋪在家庭和孩子身上，牛莉一直非常回避，隻希望還家人一個小小空間，讓他們少幾分煩擾，特別是牛莉的老公的身份，至今也是一個謎團，有消息說牛莉的老公是一位成功商人，坐擁上億身價，且行事低調，雖是圈外人，但和娛樂圈內不少有頭有臉的人物都相熟。據稱，這個男士還曾離過婚，也許正是這份成熟穩重，讓牛莉找到了幸福真愛。

2015年8月20日，牛莉更新微博，曬出一組自己與老公在夏威夷拍攝婚紗照的照片，她還附文寫道“七夕節，我嫁了”似心情非常好。照片中，牛莉穿著雪白的婚紗和丈夫女兒一起拍攝婚紗照，一家三口顯得十分溫馨。

2016年5月2日，牛莉在微博曬出與家人一起慶祝44歲生日的照片。

社會活動

央視虎年春晚後，小品《一句話的事兒》中牛莉穿的那件粉紅色大衣在網上迅速走紅，無數網友在網上討論它，網友對這件衣服的關注讓牛莉心生一計在博客中發布公告，要拍賣這件大衣，所得善款捐助給中國青少年發展基金會。

競拍結束時間為2010年3月12日24時，起拍價為3000元人民幣(粉紅大衣原價27450元)，最低漲幅價500元。競拍目的是為河北承德“牛莉希望小學”募集善款。

人物評價

個性活潑開朗的牛莉，一直以出演性格鮮明，幹練潑辣的現代女性為主。牛莉性情開朗，可她偏愛細膩的情感戲，渴望真誠待已待人。

記者在藍天城偶遇牛莉，一身簡單的服裝，近似素顏的她難免給人不一樣的感覺，銀幕上的牛莉給大家的印象總是幹練潑辣的現代女性，但是麵前的她更多了女性的溫柔，看似還有點憔悴。曾經一個很“牛”脾氣的女明星，能迅速地轉變得如此溫柔，估計女兒的力量不能低估。她不像一個明星，而是一個平凡的女人，一個平凡的母親。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。